Umfassender Leitfaden zu Geburtsverletzungen: Arten, Vorbeugung und Behandlung

Herzlich willkommen zu unserem Artikel über Geburtsverletzungen. In diesem Artikel werden wir verschiedene Arten von Geburtsverletzungen, wie Dammrisse und Dammschnitte, sowie ihre Behandlung und mögliche Folgen genauer betrachten. Geburtsverletzungen sind ein Thema, das viele Menschen interessiert, insbesondere werdende Eltern oder diejenigen, die sich auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten.

Es ist wichtig, über diese Verletzungen Bescheid zu wissen, um mögliche Risiken zu verstehen und entsprechende Vorsichtsmaßnahmen zu treffen. Wusstest du, dass in Deutschland etwa 80% der Frauen während der Geburt eine Form von Geburtsverletzung erfahren? Das ist ein faszinierendes, aber auch alarmierendes Faktum, das verdeutlicht, wie relevant dieses Thema ist.

Lass uns also gemeinsam tiefer in die Welt der Geburtsverletzungen eintauchen und wichtige Informationen darüber erhalten.

1/7 1. Verschiedene Arten von Geburtsverletzungen

1.1 Dammriss

Dammriss: Wenn die Geburt Spuren hinterlässt Eine der häufigsten Geburtsverletzungen ist der Dammriss. Bei diesem Vorgang reißt das Gewebe zwischen der Scheide und dem After aufgrund des Drucks während der Geburt. Obwohl es sich um eine natürliche Reaktion des Körpers handelt, kann ein Dammriss unangenehme Folgen haben.

Es gibt verschiedene Grade von Dammrissen, von leicht bis schwer, abhängig von der Tiefe und Ausdehnung der Verletzung. Ein Dammriss kann zu Schmerzen, Schwellungen und Blutungen führen. In einigen Fällen ist eine Naht erforderlich, um die Wunde zu schließen und die Heilung zu unterstützen.

Es ist wichtig, dass diese Verletzung von einem erfahrenen Arzt behandelt wird, um mögliche Komplikationen zu vermeiden. Um das Risiko eines Dammrisses zu verringern, können bestimmte Maßnahmen ergriffen werden. Eine gute Vorbereitung auf die Geburt, regelmäßige Beckenbodenübungen und eine angemessene Gewichtszunahme während der Schwangerschaft können dazu beitragen, die Elastizität des Gewebes zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen.

Obwohl ein Dammriss unangenehm sein kann, ist es wichtig zu wissen, dass die meisten Verletzungen gut heilen und keine langfristigen Auswirkungen haben. Mit der richtigen medizinischen Behandlung und einer angemessenen Erholungszeit können Mütter bald wieder beschwerdefrei sein.

1.2 Dammschnitt

Beim Thema Geburtsverletzungen ist der Dammschnitt ein wichtiger Aspekt, der oft diskutiert wird. Ein Dammschnitt wird von Ärzten während der Geburt durchgeführt, um das Risiko eines unkontrollierten Dammrisses zu verringern. Im Gegensatz zu einem Dammriss , bei dem das Gewebe auf natürliche Weise reißt, wird beim Dammschnitt das Gewebe gezielt mit einem chirurgischen Schnitt eröffnet.

Dies ermöglicht dem Arzt eine bessere Kontrolle über den Schnitt und verringert das Risiko von Verletzungen des umliegenden Gewebes. Der Dammschnitt wird in der Regel bei schwierigen Geburten oder bei Geburten mit einem hohen Risiko für Dammriss durchgeführt. Obwohl der Dammschnitt als Schutzmaßnahme angesehen wird, ist er nicht immer notwendig und wird nicht bei jeder Geburt durchgeführt.

Die Entscheidung, einen Dammschnitt vorzunehmen, wird von Ärzten individuell getroffen und hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Größe des Kindes, der Position des Kindes während der Geburt und dem Zustand des Gewebes. Nach einem Dammschnitt werden normalerweise Stiche gesetzt, um das Gewebe zu schließen und den Heilungsprozess zu unterstützen. Es ist wichtig, den Anweisungen des Arztes zur Wundpflege und Hygiene zu folgen, um Infektionen zu vermeiden und eine schnelle Genesung zu ermöglichen.

Obwohl ein Dammschnitt eine Geburtsverletzung darstellt, heilen die meisten Frauen gut und haben keine langfristigen Komplikationen. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Dammschnitt keine Garantie gegen Dammrisse ist und in einigen Fällen immer noch auftreten kann. Jede Geburt und jede Frau ist einzigartig, daher ist es wichtig, dass Ärzte individuell entscheiden, welche Maßnahmen zur Vermeidung von Geburtsverletzungen am besten geeignet sind.

1.3 Extrakranielle Kopfverletzungen

Extrakranielle Kopfverletzungen: Kleine Helden und ihre tapferen Köpfe Bei der Geburt können verschiedene Arten von Verletzungen auftreten, darunter auch extrakranielle Kopfverletzungen. Diese Verletzungen betreffen den Kopf des Babys, ohne das Schädelinnere zu beeinträchtigen. Obwohl sie meistens harmlos sind und von selbst heilen, können sie dennoch beängstigend aussehen.

Extrakranielle Kopfverletzungen können durch die Geburt selbst oder den Geburtsvorgang verursacht werden. Die häufigste Form ist die sogenannte Kaputte Kapillare , bei der kleine Blutgefäße im Kopf des Babys platzen und zu einer Beule führen können. Dies sieht oft schlimmer aus als es ist und verschwindet normalerweise innerhalb weniger Wochen.

Ein weiterer Typ extrakranieller Kopfverletzungen ist der Vakuumsauger-Abdruck. In einigen Fällen wird ein Vakuumsauger verwendet, um das Baby während der Geburt zu unterstützen. Dies kann zu vorübergehenden Spuren oder Schwellungen auf dem Kopf führen, die jedoch schnell wieder abklingen.

Es ist wichtig zu beachten, dass extrakranielle Kopfverletzungen normalerweise keine langfristigen Auswirkungen haben und das Baby sich davon vollständig erholt. Trotzdem ist es immer ratsam, diese Verletzungen von einem Arzt überprüfen zu lassen, um sicherzustellen, dass alles in Ordnung ist. Unsere kleinen Helden haben oft eine Menge durchgemacht, bevor sie überhaupt das Licht der Welt erblicken.

Umso bewundernswerter ist es, wie sie mit solchen Verletzungen umgehen und schnell wieder gesund werden. Also lassen wir uns von ihrer Stärke inspirieren und geben ihnen die Anerkennung, die sie verdienen.

1.4 Nervenverletzungen

Nervenverletzungen während der Geburt können eine ernsthafte Komplikation sein. Durch den Druck und die Belastung während der Geburt können die Nerven in der Umgebung geschädigt werden. Dies kann zu Taubheitsgefühlen, Kribbeln und sogar vorübergehenden oder dauerhaften Lähmungen führen.

Es ist wichtig, dass diese Verletzungen frühzeitig erkannt und behandelt werden, um mögliche Folgeschäden zu minimieren. Die Nervenverletzungen können verschiedene Bereiche betreffen, wie zum Beispiel den Damm, den Beckenboden oder die Beine. In einigen Fällen können die Nervenverletzungen auch Auswirkungen auf die Blasen- und Darmentleerung haben.

Eine genaue Diagnosestellung ist wichtig, um die richtige Behandlung einzuleiten. Die Behandlung von Nervenverletzungen kann je nach Schweregrad variieren. In einigen Fällen kann eine konservative Therapie ausreichend sein, um die Nervenregeneration zu fördern.

In schwereren Fällen kann jedoch eine chirurgische Intervention erforderlich sein, um die geschädigten Nerven zu reparieren oder zu ersetzen. Es ist wichtig, dass werdende Mütter über die Möglichkeit von Nervenverletzungen während der Geburt informiert sind. Durch gezielte Vorsorgeuntersuchungen und regelmäßige Kontrollen können potenzielle Risiken frühzeitig erkannt und behandelt werden.

Eine gute Kommunikation zwischen der werdenden Mutter, dem behandelnden Arzt und dem Geburtsteam ist entscheidend, um die bestmögliche Versorgung zu gewährleisten. Nervenverletzungen sind eine ernsthafte Angelegenheit, aber mit der richtigen Diagnose und Behandlung können mögliche Folgeschäden minimiert werden. Es ist wichtig, dass werdende Mütter sich bewusst sind, dass sie während der Geburt in sicheren Händen sind und dass das medizinische Team alles tun wird, um die Gesundheit von Mutter und Kind zu schützen.

1.5 Rückenmarkverletzungen

Rückenmarkverletzungen sind eine ernste Komplikation, die während der Geburt auftreten können. Bei dieser Art von Geburtsverletzung wird das Rückenmark, das eine wichtige Rolle bei der Übertragung von Signalen zwischen Gehirn und Körper spielt, geschädigt. Rückenmarkverletzungen können zu dauerhaften neurologischen Problemen wie Lähmungen führen.

Es gibt verschiedene Arten von Rückenmarkverletzungen, die bei der Geburt auftreten können. Eine häufige Ursache ist eine übermäßige Zugkraft , die auf das Baby ausgeübt wird, insbesondere wenn eine Zange oder ein Vakuumextraktor verwendet wird, um die Geburt zu erleichtern. Dies kann zu einer Schädigung des Rückenmarks führen.

Die Symptome einer Rückenmarkverletzung können je nach Schweregrad variieren. In einigen Fällen kann das Baby Schwierigkeiten haben, seine Gliedmaßen zu bewegen oder seine Blasen- und Darmfunktion zu kontrollieren. In schwereren Fällen kann eine vollständige Lähmung auftreten.

Die Behandlung von Rückenmarkverletzungen erfordert eine enge Zusammenarbeit zwischen Ärzten und Spezialisten. Je nach Schweregrad der Verletzung können verschiedene Therapien wie Physiotherapie, Ergotherapie und Medikamente eingesetzt werden, um die Funktion des Rückenmarks zu verbessern. Es ist wichtig, dass Rückenmarkverletzungen frühzeitig erkannt und behandelt werden, um langfristige Komplikationen zu vermeiden.

Durch eine sorgfältige Überwachung und angemessene medizinische Versorgung kann das Risiko von Rückenmarkverletzungen während der Geburt reduziert werden.

1.6 Weichteilverletzungen

Weichteilverletzungen können während der Geburt auftreten und beziehen sich auf Verletzungen des Gewebes im Geburtskanal . Diese Art von Verletzungen betrifft in der Regel die Muskeln , Bänder und Haut im Bereich der Vagina und des Dammes. Sie können Schmerzen, Schwellungen und Blutungen verursachen.

Weichteilverletzungen können durch den starken Druck und die Dehnung während der Geburt entstehen. Dies kann zu Rissen oder Schnitten im Gewebe führen. Obwohl sie oft schmerzhaft sind, heilen die meisten Weichteilverletzungen von selbst innerhalb weniger Wochen.

Die Behandlung von Weichteilverletzungen kann verschiedene Maßnahmen umfassen, wie zum Beispiel das Nähen von Wunden, das Anlegen von Kühlpackungen zur Schmerzlinderung und die Verwendung von Schmerzmitteln. Es ist wichtig, die Heilung zu unterstützen, indem man sich ausreichend ausruht, eine gute Hygiene beibehält und auf eine gesunde Ernährung achtet. Wenn du nach der Geburt Schmerzen oder Anzeichen einer Weichteilverletzung bemerkst, solltest du deinen Arzt oder deine Hebamme konsultieren.

Sie können eine genaue Diagnose stellen und die geeignete Behandlung empfehlen, um eine schnelle Genesung zu ermöglichen.

2/7 2. Unterschied zwischen Dammriss und Dammschnitt

2.1 Dammriss – Grade 1 bis 4

Dammriss – Grade 1 bis 4 Ein Dammriss ist eine der häufigsten Geburtsverletzungen , die auftreten können. Dabei handelt es sich um eine Rissbildung im Gewebe zwischen Vagina und After , dem sogenannten Damm . Je nach Schweregrad werden Dammrisse in vier Grade eingeteilt.

Grade 1 Dammrisse sind oberflächlich und betreffen nur die Haut. Sie verursachen in der Regel leichte Schmerzen und heilen ohne größere Komplikationen von selbst. Grade 2 Dammrisse reichen tiefer und betreffen das Gewebe des Dammes.

Sie werden meist genäht und erfordern eine gewisse Zeit zur Heilung. Grade 3 Dammrisse betreffen nicht nur das Gewebe des Dammes, sondern auch den Schließmuskel des Afters. Sie erfordern eine Nähe der Muskulatur und eine längere Heilungszeit.

Grade 4 Dammrisse sind die schwersten und betreffen nicht nur den Damm und den Schließmuskel, sondern auch den Enddarm. Eine Operation ist oft erforderlich, um die Verletzung zu reparieren, und die Heilung kann längere Zeit in Anspruch nehmen. Es ist wichtig, dass alle Dammrisse von einem erfahrenen Arzt beurteilt und behandelt werden, um Komplikationen zu vermeiden.

Eine gute Nachsorge und Schmerzbehandlung kann den Heilungsprozess unterstützen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie nach der Geburt Schmerzen oder Beschwerden im Damm- und Beckenbereich haben.

2.2 Dammschnitt und seine Praxis

Der Dammschnitt ist ein medizinischer Eingriff , der während der Geburt durchgeführt werden kann. Bei diesem Verfahren schneidet der Arzt oder die Hebamme den Bereich zwischen der Vagina und dem After, auch Damm genannt, um den Geburtskanal zu erweitern und das Risiko eines unkontrollierten Dammrisses zu verringern. Der Dammschnitt wird normalerweise in Situationen durchgeführt, in denen eine schnelle Geburt erforderlich ist oder das Risiko eines schweren Dammrisses besteht.

Obwohl der Gedanke an einen Dammschnitt beängstigend sein kann, ist es wichtig zu wissen, dass dieser Eingriff routinemäßig durchgeführt wird und in den meisten Fällen zu einer schnelleren Genesung führt. Die Praxis des Dammschnitts erfordert eine sorgfältige Vorbereitung und Durchführung. Der Arzt oder die Hebamme verwendet ein steriles Skalpell und betäubt den Bereich, um Schmerzen während des Eingriffs zu minimieren.

Nach dem Schnitt wird die Wunde genäht und sorgfältig versorgt, um eine Infektion zu verhindern. Obwohl ein Dammschnitt in einigen Fällen notwendig sein kann, ist es wichtig zu beachten, dass nicht alle Frauen diesen Eingriff benötigen. Es ist ratsam, sich vor der Geburt mit Ihrem Arzt oder Ihrer Hebamme über Ihre individuellen Risiken und Optionen zu besprechen.

3/7 3. Vorbeugung von Geburtsverletzungen

Ein Fun Fact über Geburtsverletzungen: Wusstest du, dass die meisten Geburtsverletzungen während der vaginalen Geburt auftreten und dass sie in den meisten Fällen gut behandelt werden können?

Diana W.

Ich bin Diana und Mama von einem Kind. Ich arbeite ich als Erzieherin und betreue Kinder ab dem 2. Lebensjahr. In meinen Blog Beiträgen teile ich meine Erfahrungen und gebe Tipps rund um Schwangerschaft, Geburt und die ersten Wochen mit dem Baby. …weiterlesen

Vorbeugung von Geburtsverletzungen Die Gesundheit von Mutter und Kind steht während der Geburt an erster Stelle. Um mögliche Geburtsverletzungen zu minimieren, gibt es verschiedene präventive Maßnahmen, die ergriffen werden können. Eine gute Vorbereitung ist dabei entscheidend.

Frauen sollten sich während der Schwangerschaft ausreichend über Geburtsverletzungen informieren und mögliche Risiken besprechen. Eine gesunde Lebensweise trägt ebenfalls zur Vorbeugung bei. Regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung können dazu beitragen, den Körper fit und stark zu halten.

Eine gute Durchblutung und Flexibilität der Beckenmuskulatur sind besonders wichtig, um den Druck während der Geburt zu reduzieren. Während der Geburt kann die richtige Position eine große Rolle spielen. Frauen sollten sich in einer Position wohlfühlen, die ihnen erlaubt, die Schwerkraft zu nutzen und den Druck auf das Becken zu minimieren.

Eine unterstützende Geburtsposition kann helfen, die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verringern. Die Wahl des Geburtsortes kann ebenfalls Einfluss auf das Risiko von Geburtsverletzungen haben. Eine Geburt in einem Krankenhaus mit erfahrenen Fachkräften kann sicherer sein als eine Hausgeburt.

Es ist wichtig, die verschiedenen Optionen sorgfältig abzuwägen und die individuellen Bedürfnisse und Risiken zu berücksichtigen. Letztendlich sollte jede Frau mit ihrem Arzt oder ihrer Hebamme über die besten Möglichkeiten zur Vorbeugung von Geburtsverletzungen sprechen. Durch eine gute Vorbereitung, eine gesunde Lebensweise, die Wahl der richtigen Geburtsposition und den richtigen Geburtsort kann das Risiko von Geburtsverletzungen minimiert werden.

4/7 4. Behandlung von Geburtsverletzungen

4.1 Wie Ärzte Geburtsverletzungen behandeln

Wenn es um die Behandlung von Geburtsverletzungen geht, sind Ärzte auf dem Gebiet bestens ausgebildet und haben umfangreiche Erfahrung. Ihr Hauptziel ist es, die bestmögliche Versorgung und Genesung für die Mütter zu gewährleisten. Je nach Art und Schwere der Verletzung gibt es verschiedene Ansätze für die Behandlung.

Bei einem Dammriss wird der Bereich in der Regel genäht, um die Wunde zu schließen und eine Infektion zu verhindern. Je nach Schweregrad des Risses kann es notwendig sein, zusätzliche Maßnahmen wie eine Muskelrekonstruktion durchzuführen. Ärzte werden die beste Methode für jeden Fall auswählen, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

Wenn ein Dammschnitt durchgeführt wurde, wird dieser ebenfalls genäht, um die Wunde zu schließen. Ärzte achten darauf, dass die Naht ordnungsgemäß platziert wird, um eine gute Heilung zu gewährleisten. In einigen Fällen kann eine zusätzliche Behandlung erforderlich sein, um Komplikationen wie Infektionen oder Narbenbildung zu verhindern.

Es ist wichtig zu beachten, dass Ärzte bei der Behandlung von Geburtsverletzungen auch die psychische und emotionale Unterstützung der Mutter berücksichtigen. Sie bieten Informationen und Ratschläge zur Schmerzlinderung und unterstützen die Mutter während des Heilungsprozesses. Insgesamt arbeiten Ärzte eng mit den Müttern zusammen, um die bestmögliche Versorgung und Behandlung zu gewährleisten.

Sie sind Experten auf diesem Gebiet und setzen ihr Wissen und ihre Erfahrung ein, um sicherzustellen, dass die Mütter die bestmögliche Genesung erleben.

4.2 Wie kann man den Heilungsprozess unterstützen

Um den Heilungsprozess nach Geburtsverletzungen zu unterstützen, gibt es verschiedene Maßnahmen, die helfen können. Eine der wichtigsten ist die richtige Wundpflege . Es ist wichtig, die Wunde sauber und trocken zu halten, um Infektionen zu vermeiden.

Dazu kann man spezielle Salben oder Cremes verwenden, die den Heilungsprozess fördern. Darüber hinaus ist es ratsam, sich ausreichend Ruhe und Erholung zu gönnen. Der Körper benötigt Zeit, um sich von den Verletzungen zu erholen und neue Energie zu tanken.

Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und sich nicht zu überanstrengen. Eine gesunde Ernährung kann ebenfalls dazu beitragen, den Heilungsprozess zu unterstützen. Vitamine und Mineralstoffe sind wichtig für die Wundheilung und den Aufbau neuer Gewebe.

Es empfiehlt sich, auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten zu achten. Neben diesen Maßnahmen kann auch die Einnahme von Schmerzmitteln hilfreich sein, um Schmerzen nach Geburtsverletzungen zu lindern. Es ist jedoch wichtig, sich dabei an die Dosierungsempfehlungen des Arztes zu halten.

Insgesamt ist es wichtig, geduldig zu sein und dem Körper die Zeit zu geben, die er für die Heilung benötigt. Indem man den Heilungsprozess unterstützt und auf eine gesunde Lebensweise achtet, kann man dazu beitragen, dass die Geburtsverletzungen schneller abheilen und Beschwerden gelindert werden.

5/7 5. Schmerzen nach Geburtsverletzungen

Nach einer Geburtsverletzung können Schmerzen auftreten, die die Mutter belasten können. Es ist wichtig zu verstehen, dass jeder Körper anders ist und die Schmerzen von Frau zu Frau variieren können. Einige Frauen können nur leichte Beschwerden haben, während andere starke Schmerzen erfahren.

Die Schmerzen können im Bereich der Verletzung, wie dem Damm oder dem Rückenmark , auftreten. Sie können auch Auswirkungen auf den allgemeinen Körper haben, indem sie Müdigkeit, Muskelkater und Unwohlsein verursachen. Es ist wichtig, dass Frauen offen über ihre Schmerzen sprechen und ihre Ärzte informieren, um angemessene Schmerzlinderungsmaßnahmen zu erhalten.

Dies kann die Verwendung von Schmerzmitteln, Entzündungshemmern oder lokalen Betäubungsmitteln umfassen. Darüber hinaus können alternative Therapien wie Akupunktur oder Physiotherapie helfen, die Schmerzen zu lindern. Es ist wichtig, dass Frauen Geduld haben, da der Heilungsprozess Zeit braucht und die Schmerzen mit der Zeit abklingen sollten.

Indem sie sich gut um sich selbst kümmern und die Anweisungen ihrer Ärzte befolgen, können Frauen die Schmerzen nach einer Geburtsverletzung minimieren und sich auf eine schnelle Genesung konzentrieren.

6/7 6. Mögliche Folgen von Geburtsverletzungen

Mögliche Folgen von Geburtsverletzungen können sowohl physischer als auch psychischer Natur sein und sollten ernst genommen werden. Körperliche Folgen können Schmerzen , Narbenbildung und dauerhafte Beschwerden umfassen. Insbesondere Geburtsverletzungen im Dammbereich können zu Problemen beim Wasserlassen, Stuhlgang und Geschlechtsverkehr führen.

Darüber hinaus können Nervenverletzungen zu Taubheitsgefühlen oder Lähmungen bestimmter Körperbereiche führen. Neben den körperlichen Folgen sollten auch die psychischen Auswirkungen von Geburtsverletzungen nicht unterschätzt werden. Viele Frauen erleben nach einer traumatischen Geburt eine erhöhte Angst vor erneuten Verletzungen oder entwickeln sogar eine posttraumatische Belastungsstörung .

Es ist wichtig, dass Frauen mit Geburtsverletzungen die notwendige Unterstützung und Betreuung erhalten, um sowohl körperlich als auch emotional zu heilen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass nicht alle Frauen, die Geburtsverletzungen erleiden, zwangsläufig diese Folgen erfahren. Eine frühzeitige Diagnose, angemessene Behandlung und eine gute Betreuung können dazu beitragen, das Risiko von Folgeproblemen zu verringern.

Frauen sollten sich nicht scheuen, ihre Sorgen und Beschwerden mit medizinischen Fachkräften zu teilen, um die bestmögliche Versorgung zu erhalten und die Folgen von Geburtsverletzungen zu minimieren.

7/7 Fazit zum Text

In diesem Artikel haben wir verschiedene Arten von Geburtsverletzungen untersucht, einschließlich Dammriss , Dammschnitt , exrakranielle Kopfverletzungen , Nervenverletzungen , Rückenmarkverletzungen und Weichteilverletzungen . Wir haben den Unterschied zwischen Dammriss und Dammschnitt erläutert und die verschiedenen Grade des Dammrisses besprochen. Darüber hinaus haben wir die Vorbeugung und Behandlung von Geburtsverletzungen behandelt und Möglichkeiten aufgezeigt, den Heilungsprozess zu unterstützen.

Wir haben auch die möglichen Schmerzen nach Geburtsverletzungen und die potenziellen Folgen dieser Verletzungen besprochen. Dieser Artikel bietet eine umfassende Übersicht über das Thema und gibt den Lesern hilfreiche Informationen, um besser informierte Entscheidungen treffen zu können. Für weitere Informationen zu verwandten Themen empfehlen wir, unsere anderen Artikel zu lesen.

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