Brüste schmerzen beim Stillen – Beachtest du diese 2 Tipps?

Brüste schmerzen beim Stillen – mögliche Ursachen

Die Brüste können beim Stillen aus verschiedenen Gründen schmerzhaft werden. Die häufigste Ursache ist die Brustverengung, bei der sich die Brust während des Stillens entzündet. Andere mögliche Ursachen sind:

Milchstauung: Wenn sich die Muttermilch in der Brust staut und nicht abfließen kann.
Mastitis: Eine Erkrankung, bei der die Brust rot, heiß und schmerzhaft wird. Mastitis wird meist durch einen verstopften Milchkanal oder eine Infektion verursacht.
Brustinfektion: Eine Infektion in der Brust, die Schmerzen, Rötungen und Schwellungen verursachen kann.

Milchstauung – wenn sich die Brust während des Stillens entzündet

Milchstau kann passieren, wenn deine Brüste voll Milch sind und hart und schmerzhaft werden. Das kann passieren, wenn:

Du bist schwanger und deine Milch ist noch nicht eingeschossen.
Dein Baby beginnt nachts durchzuschlafen und du stillst oder pumpst nicht mehr so oft ab.
Du hörst auf zu stillen oder abzupumpen.
Du legst dein Kind nocht richtig an und es werden nicht alle Bereiche deiner Brust richtig geleert.

Um die Schmerzen der Verstopfung zu lindern:

Die Brüste vor dem Stillen oder Abpumpen einige Minuten lang mit einem warmen, feuchten Tuch bedecken.
Drücke eine kleine Menge Muttermilch mit der Hand aus, um deine Brustwarze weich zu machen und deinem Baby das Anlegen zu erleichtern.
Stille häufig, mindestens acht bis 12 Mal in 24 Stunden.
Benutze eine Milchpumpe, um die Muttermilch aus deinen Brüsten zu entfernen, wenn du nicht stillst.
Trage einen stützenden BH, auch nachts.
Lege kalte, mit Gel gefüllte Stilleinlagen in deinen BH, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Was ist eine Brustentzündung

Brustentzündung ist eine Erkrankung, bei der die Brust rot, heiß und schmerzhaft wird. Sie wird meist durch einen verstopften Milchkanal oder eine Infektion verursacht. Mastitis ist eine Form der Brustentzündung, die durch eine Infektion verursacht wird. Eine Brustinfektion ist eine andere Art von Brustentzündung, die durch Bakterien, Viren oder Pilze verursacht werden kann.

Was verursacht Mastitis?

Mastitis wird normalerweise durch einen verstopften Milchkanal oder eine Infektion verursacht. Ein verstopfter Milchkanal kann entstehen, wenn deine Brust beim Stillen nicht vollständig entleert wird. Das kann passieren, wenn dein Baby nicht richtig ansaugt oder wenn du das Stillen verpasst. Brüste schmerzen beim Stillen als Folge davon. Eine Infektion kann auftreten, wenn Bakterien durch rissige Haut oder ein Brustwarzenpiercing in deine Brust gelangen. Eine Brustentzündung kann auch auftreten, wenn du rissige oder blutende Brustwarzen hast.

Alles über Ursache und Behandlung von Mastitis erklären wir in folgendem Artikel.

Erkennen einer Mastitis

Wenn du glaubst, dass du eine Mastitis hast, achte auf diese Anzeichen und Symptome:

Brüste Schmerzen beim Stillen
Rötung in der Brust
Schwellungen in der Brust
Wärme in der Brust
Fieber
Körperschmerzen
Müdigkeit

Was du selbst tun kannst

Wenn du glaubst, dass du eine Mastitis hast, geh sofort zu deinem Arzt. Wenn du eine Mastitis hast, wirst du wahrscheinlich Antibiotika brauchen. Du kannst auch diese Hausmittel ausprobieren, um die Schmerzen und die Entzündung zu lindern:

Die Brust drei- bis viermal am Tag 20 Minuten lang mit einem warmen, feuchten Tuch bedecken.
Nimm ein warmes Bad.
Ruhe dich so viel wie möglich aus.
Trinke viel Flüssigkeit.
Trage einen stützenden BH.
Lege ein kaltes, mit Gel gefülltes Brustkissen in deinen BH.

Stillen mit Mastitis

Wenn du eine Mastitis hast, kannst du trotzdem stillen. Stillen kann helfen, die Schmerzen und die Entzündung zu lindern. Außerdem kann es helfen, die Infektion zu beseitigen. Wenn du stillst, musst du Folgendes beachten:

Häufig stillen, mindestens acht bis 12 Mal in 24 Stunden.
Benutze eine Milchpumpe, um die Milch aus deinen Brüsten zu entfernen, wenn du nicht stillst.
Lasse vor dem Stillen ein paar Minuten lang ein warmes, feuchtes Tuch auf deine Brüste legen.
Drücke eine kleine Menge Muttermilch mit der Hand aus, um deine Brustwarze weich zu machen und deinem Baby das Anlegen zu erleichtern.

FAQ über schmerzende Brüste beim Stillen

Woher weiß ich, ob ich einen Milchstau habe

Wenn deine Brüste hart, schmerzhaft und entzündet sind, hast du möglicherweise einen Milchstau. Du kannst auch Fieber haben und dich müde fühlen.

Wie lange tut die Brust beim Stillen weh?

Es ist normal, dass deine Brustwarzen zu Beginn der Stillzeit beim Stillen schmerzen – zumindest am Anfang. Dein Körper muss sich erst an das Stillen gewöhnen und dein Baby lernt effizienter saugen. Wende dich an eine medizinische Fachperson oder eine Hebamme, wenn die Schmerzen auch nach mehreren Tagen nicht besser werden. Falls du nach dem Stillen ziehen in der Brust haben solltest, kannst du mit der Milchpumpe nochmal deine Brust komplett entleeren und so die Anzeichen eines Milchstaus beheben.

Wie lange dauert es, bis der Milchstau wieder verschwindet?

Die Schmerzen des Milchstaus gehen normalerweise innerhalb von ein oder zwei Tagen weg, wenn du oft stillst. Wenn du nicht stillst oder nicht oft abpumpst, kann der Milchstau länger anhalten. Du solltest auch trotz Ansaugschmerz stillen, dieser lässt nach kurzer Zeit nach und verschwindet meist mit der Dauer deiner Stillzeit.

Falls du Fieber bei Milchstau bekommst, findest du alle wichtigen Informationen hier.

Und wenn die Brüste nicht aufhören beim Stillen zu schmerzen?

Brüste schmerzen beim Stillen manchmal ein wenig. Wenn sie allerdings gar nicht mehr aufhören höllisch zu schmerzen, wende dich bitte an deinen Arzt oder eine Stillberaterin. Sie können dir weitere Ideen geben, um die Schmerzen zu lindern. Die Stillzeit sollte für Mutter und Kind angenehm sein.

Die besten Stillpositionen haben wir bereits in einem anderen Artikel für dich zusammen gefasst.